Waspadai Gejala Ini Saat Bersepeda !

Iklan Layanan Masyarakat RS. Awal Bros Tangerang

Memiliki hobi bersepeda berkeliling kota bersama kawan – kawan menjadi aktifitas yang mengasyikan. Namun bersepeda tidak sekedar mengasyikan, ada juga resiko yang mengancam dibalik keseruan tersebut. Tidak sedikit kawan – kawan pesepeda kita yang berpulang saat sedang bersepeda, entah karena kecelakaan atau faktor medis.

Contohnya saat kita tertinggal rombongan, tentu berusaha keras untuk mengejar kawan – kawan yang ada di depan padahal kita sudah kelelahan. Dalam keadaan ini jantung kita akan memompa atau berdetak lebih kencang sehingga jantung membutuhkan oksigen lebih banyak.

Jika plak pada dinding pembuluh darah robek akibat detak jantung begitu cepat, maka akan terbentuk gumpalan darah yang menempel di pembuluh darah. Gumpalan darah di pembuluh darah mulai menumpuk dan aliran darah yang berisi suplai oksigen menuju jantung mulai semakin melambat. Pada saat itu hampir 2/3 arteri sudah dipenuhi gumpalan darah yang semakin menumpuk. Jika itu terjadi, tak lama setelah itu tubuh kita ambruk dan terkapar tak sadarkan diri akibat serangan jantung yang dialami tersebut.

Ilustrasi pesepeda terkena serangan jantung
foto : Iklan Layanan Masyarakat RS Awal Bros Tangerang

Di jaman modern ini banyak yang mengidentikan serangan jantung dengan usia lanjut seperti 50 tahun keatas. Namun faktanya sudah banyak kasus serangan jantung pada usia muda. Serangan jantung dapat terjadi tiba-tiba, dan menyerang siapa saja. Serangan jantung dapat terjadi bahkan saat kita sedang berolahraga.

Serangan jantung dapat menyebabkan kematian mendadak akibat gangguan irama jantung yang fatal. Serangan jantung dapat terjadi dapat terjadi diawali dengan faktor kebiasaan sebelumnya, misalnya suka mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat, makanan manis dan makanan tinggi lemak. Semua itu akan diakumulasi di tubuh kita.

Hal tadi akan mengakibatkan pengumpulan lemak di pembuluh darah dan dapat terjadi pula penggumpalan darah akibat diabetes maupun kolesterol yang tinggi. Pada akhirnya akan mengakibatkan terjadinya penyumbatan pembuluh darah jantung.

Pembuluh darah yang tersumbat akibat lemak dan pengendapan darah di dinding pembuluh darah
foto : Iklan Layanan Masyarakat RS Awal Bros Tangerang
Indikasi gejala serangan jantung
foto : Iklan Layanan Masyarakat RS Awal Bros Tangerang

Waspadalah jika kita sudah terengah – engah, tubuh tidak stabil dan pandangan mata mulai kabur atau penglihatan mata mulai buram. Waspadai jika kita mengalami gejala-gejala seperti berikut ini :

  1. Nyeri dada
  2. Dada tidak nyaman
  3. Berdebar-debar
  4. Sesak nafas
  5. Mudah lelah
  6. Denyut jantung tidak teratur

Jika ke 6 (enam) hal tersebut kita rasakan, segera periksa ke dokter karena bisa saja kita sudah mengalami gejala serangan jantung. Jadi mulai dari sekarang cegahlah serangan jantung dengan pola hidup sehat, mengkonsumsi makanan sehat, istirahat yang cukup, olahraga teratur dan tidak memaksakan apapun itu kegiatannya jika kita sudah kelelahan terutama saat kita sedang berolahraga.

dr. Agung Fabian C, dokter spesialis jantung
foto : Iklan Layanan Masyarakat RS Awal Bros Tangerang
Iklan Layanan Masyarakat RS. Awal Bros Tangerang

sumber : RS Awal Bros Tangerang (ditulis ulang dari video
Iklan Layanan Masyarakat RS Awal Bros Tangerang)

Leave a Reply

Konsultasi WA
Hallo Sobat Portal Sepeda!!
Silahkan kirim pesan WA untuk pertanyaan Sobat Portal seputar sepeda.

Nama :
Kota :
Kode Member :
Pertanyaan :

*nb : untuk mengetahui Kode Member silahkan Login terlebih dahulu
Powered by