Tips Melaju Cepat di Trek Sepeda Gunung

Tips Melaju Cepat di Trek Sepeda Gunung / Foto : dok. Fahry Taufiq

Sebagai pesepeda gunung, saya sangat menyukai singletrack. Ban sepeda yang berbunga terasa sangat cocok ketika mulai bersentuhan dengan tanah. Bersama dengan pemandangan hutan, elevasi menurun, dan trek tanah yang tak mungkin dijamah oleh kendaraan lalu lintas membuat sepeda gunung ingin melepas semua potensinya di habitat aslinya. Rasa ingin memacu sepeda lebih cepat dan menaklukan rintangan menjadi sangat mengasyikan ketika berada di trek. Tapi, kaki dan fisik yang kuat saja belum cukup. Pengalaman bersepeda saya yang hampir setengah dari hidup saya mungkin dapat membantu anda, berikut tips untuk dapat melaju cepat di trek sepeda gunung:

1 . Jangan duduk!

Foto : dok. Fahry Taufiq

Mungkin terlihat tidak aerodinamis seperti road bike, tapi kontrol lebih diutamakan dalam sepeda gunung. Berdiri dengan kaki sejajar, pinggul ke belakang dan ke bawah, dan tekuk lutut dan siku agar tetap rileks. Posisi ini membuat titik gravitasi anda dan sepeda lebih rendah, sehingga mampu mengontrol sepeda lebih baik di trek dan meningkatkan kewaspadaan saat mulai melalu obstacle.

2. lihat ke depan!

Foto : dok. Fahry Taufiq

Seperti teknik membaca cepat, mata melihat ke kata selanjutnya ketika mulut sedang mengucapkan kata sebelumnya. Lihatlah arah yang akan di tuju sekitar 2-3 meter ke depan. Jangan melihat obstacle yang sedang dilewati. Melihat lebih jauh kedepan membuat anda mampu lebih siap mengontrol sepeda di keadaan trek selanjutnya dan juga mengurangi rasa takut atau kekhawatiran saat melewati obstacle.

3. Practice make perfect

Foto : dok. Fahry Taufiq

Tidak dipungkiri, masih banyak faktor lain untuk menjadi cepat. Sepeda, jenis ban, tekanan ban, setting-an fork, cuaca, kondisi fisik, dan familiar dengan trek adalah beberapa dari banyak faktornya. Selain itu, masih banyak teknik lain seperti bunny hop, cornering, jumping, pumping, dan lain sebagainya untuk dapat menaklukkan setiap obstacle secara maksimal. Terus berlatih, gunakan pengaman yang tepat, dan selalu ukur kemampuan untuk mengurangi cedera. Small step is still also a progress! See you on track!

(Fahry Taufiq)

Leave a Reply

Konsultasi WA
Hallo Sobat Portal Sepeda!!
Silahkan kirim pesan WA untuk pertanyaan Sobat Portal seputar sepeda.

Nama :
Kota :
Kode Member :
Pertanyaan :

*nb : untuk mengetahui Kode Member silahkan Login terlebih dahulu
Powered by