Egan Bernal Keluar Dari Rumah Sakit Setelah 2 Minggu
Egan Bernal telah ‘dibebaskan’ setelah dua minggu dari rumah sakit dimana dia dirawat pada akhir Januari…
training
Tips Latihan Untuk Meningkatkan Kapasitas Anaerobik
Oleh Chris Carmichael Pendiri dan Pelatih Kepala CTS Atlet endurance menghabiskan banyak waktu berlatih untuk meningkatkan…
Memahami Strava: 5 Metrik Utama Untuk Memandu Latihan Anda
Banyak dari kita suka menggunakan Strava, apakah itu sebagai buku harian pelatihan, untuk merencanakan rute,…
Bagaimana Menemukan Keseimbangan Hidup Yang Tepat Sebagai Pesepeda?
Menjadi pesepeda tidak membebaskan Anda dari tanggung jawab hidup. Rumah Anda, anak-anak Anda dan pekerjaan…
