Memahami VO2 Max Dan Cara Meningkatkannya Bagi Pesepeda
VO2 max adalah volume maksimum oksigen yang dapat diserap dan digunakan tubuh Anda per menit,…
tips
Bagaimana Cara Mencegah Fork Rusak Yang Paling Umum
Fork patah saat bersepeda adalah skenario mimpi buruk bagi pesepeda. Maka dari itu kita sebagai…
Memilih Ban Gravel
Memilih ban gravel terbaik adalah topik pembicaraan setiap kali Anda berkumpul dengan sekelompok pengendara drop-bar…
Tips Bersepeda Saat Puasa
Bulan Ramadhan telah tiba, bagi para sahabat bike bersepeda bukan menjadi halangan saat sedang berpuasa….
Tips Bersepeda Ke Kantor (Bike To Work) Saat Puasa
Meski sedang melaksanakan puasa di bulan Ramadhan, olahraga harus tetap dijaga agar tubuh tetap fit….
Memahami Ukuran Roda Sepeda
26, 27.5, 29, 700C, 650B bikin pusing. Kemajuan teknologi menghasilkan banyak pilihan untuk kita semua….
Tips Memilih Handlebar Sepeda Roadbike
Handlebar pada sepeda merupakan salah satu komponen penting. Namun, terkadang kita bingung harus memilih handlebar seperti…
Tips Mengingkatkan Skill Cycloross Dari Juara Nasional Amerika
Stephen Hyde adalah juara Ccycloross Nasional Amerika tahun 2017. Berikut ini tips cyclocross darinya seperti…
Tips memilih Cycling Apparel Bagi Wanita
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa tips pakaian bersepeda untuk wanita, serta mengidentifikasi beberapa…
Tips Latihan Untuk Meningkatkan Kapasitas Anaerobik
Oleh Chris Carmichael Pendiri dan Pelatih Kepala CTS Atlet endurance menghabiskan banyak waktu berlatih untuk meningkatkan…
