JANUARIDE Ajak Pesepeda Untuk Bersepeda Dengan Aman
(Foto: portalsepeda.com)
Banyak cara yang bisa dilakukan dalam mengisi momen tahun baru. Seperti halnya yang dilakukan oleh pesepeda dari berbagai komunitas di Kota Bandung dengan mengikuti event Januaride (08/01).
Acara yang dilaksanakan di G-Box Kuliner ini diikuti oleh seratus pesepeda yang terbagi dalam 2 lokasi start; Cikapundung River Spot dan Alun-Alun Cimahi. Keduanya didampingi marshal menuju lokasi acara.
Rangkaian pertama dari Januaride ini adalah city riding. Tim portalsepeda.com berkesempatan meliput dari Cikapundung River Spot. Disini para pesepeda di briefing terlebih dahulu oleh marshal sebelum melakukan gowes bareng tersebut.
Setelah city riding berkeliling Kota Bandung sejauh 10 kilometer, para peserta tiba di G-Box Kuliner. Diawali dengan sarapan yang telah disediakan panitia, para peserta lalu diberikan materi inti berupa pemaparan Bantuan Hidup Dasar.
Pemaparan ini disampaikan oleh Kang Gun dan Abah Juarsa, yang memiliki background sebagai tenaga kesehatan di salah satu rumah sakit pemerintah di Kota Bandung.
Salah satu pemaparannya adalah disampaikan bahwa kita harus peka terhadap respon tubuh kita. Pada saat tubuh kita sudah mencapai batas maksimal, maka akan mengirimkan respon berupa detak jantung yang berdetak cepat, nafas yang tersengal-sengal, keringet dingin, pusing dan semacamnya.
“Respon tubuh kita, kita yang tahu sendiri. Kita yang mengenal tubuh kita. Dengan begitu Insya Allah gowes kita aman. Jika ketemu tanjakan, kita tidak usah buru-buru karena kita bukan balapan.” ucap Kang Gun.
Pada sesi coaching clinic ini juga dicontohkan bagaimana penangan terhadap korban kecelakaan khususnya yang mengakibatkan henti nafas. Menggunakan alat peraga, kedua narasumber tersebut mempraktekan bagaimana teknik-teknik menolong korban. Termasuk juga teknik melakukan CPR.
Pak Juarsa menerangkan bahwa sebelum kita menolong korban harus memperhatikan 3A, yaitu:
- Aman untuk kita (penolong)
- Aman untuk korban
- Aman untuk lingkungan
Semoga dengan adanya kegiatan ini semakin menambah wawasan pesepeda yang hadir dalam pentingnya memahami teknik menolong korban yang baik dan benar. Tentunya juga paham akan bagaimana caranya bersepeda yang aman bagi kesehatan.
(Agus Septian Heryanto)
