Cara Membuat Anak Anda Semangat Bersepeda ke Sekolah

Setelah semua kekacauan dan ketidakpastian yang disebabkan oleh pandemi, tahun ini menawarkan kesempatan yang ideal untuk menanamkan kebiasaan baru dan membangun gaya hidup sehat dan berkelanjutan saat kita kembali ke ‘new normal‘.

Mendorong anak Anda untuk mengendarai sepeda ke sekolah menawarkan banyak manfaat. Ini adalah cara yang baik untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik, membantu mereka mempelajari geografi daerah setempat, dan membiasakan kaki mereka aktif.

Meskipun demikian, tidak semua orang mengambil kesempatan untuk naik sepeda, dan terkadang membuat anak-anak bersemangat tentang prospek bersepeda ke sekolah adalah sebuah perjuangan. Jadi, jika Anda tertarik untuk mengajarkan gaya hidup aktif pada anak-anak Anda, di mana mereka dapat belajar kemandirian sekaligus menjadi anak yang aman dan bertanggung jawab, berikut adalah beberapa tips untuk membuat mereka bersemangat mengendarai sepeda ke sekolah:

Menilai rute

Cara terbaik untuk membuat anak Anda merasa percaya diri dalam bersepeda ke sekolah adalah dengan memastikan mereka tahu persis apa yang diharapkan. Jadi, hal pertama, pastikan Anda rutenya yang memungkinkan untuk dilalui anak anda.

Cek rute pada saat anak Anda akan bersepeda, dan berikan perhatian ekstra pada hal-hal seperti lalu lintas dan berapa banyak persimpangan yang perlu dilintasi. Secara umum, anak-anak yang lebih kecil harus ditemani oleh orang tua atau pengasuh saat bersepeda ke sekolah—kecuali jika hanya satu atau dua blok.

Sebagian besar anak-anak yang lebih besar akan memiliki keterampilan yang diperlukan untuk me-manage perjalanan mereka sendiri sekitar usia delapan atau sembilan tahun. Tentu saja, ini juga tergantung pada kepercayaan diri dan kemampuan anak. Semua faktor yang disebutkan di atas juga harus dipertimbangkan.

Setelah Anda menentukan bahwa ada rute yang aman dan mudah diakses yang dapat digunakan anak Anda untuk pergi ke sekolah, sekarang saatnya untuk mengambil langkah selanjutnya!

Hubungi sekolah

Di banyak negara, ada inisiatif yang didanai pemerintah untuk mendorong anak-anak mengendarai sepeda mereka, dan Anda bisa mendapatkan informasi tentang mereka di sekolah anak Anda. Selain itu, banyak sekolah memiliki database khusus yang didedikasikan untuk berbagi informasi tentang rute yang ditempuh anak-anak ke sekolah.

Beberapa sekolah bahkan dapat memberikan rujukan ke keluarga lain yang mencari partner bersepeda. Lihat apakah ada program yang dapat Anda ikuti—ini akan memberi Anda dan anak Anda ketenangan pikiran tambahan dan kemungkinan berarti mereka memiliki satu atau dua teman untuk diajak bersepeda bareng ke sekolah.

Berikan perlengkapan yang tepat dan praktikkan protokol keselamatan

Tentu saja, Anda ingin memastikan bahwa anak Anda memahami peraturan lalu lintas dengan baik sebelum mengirimnya ke sekolah dengan sepeda. Selain itu, penting bagi mereka untuk merasa nyaman menggunakan perlengkapan baru apa pun yang mungkin mereka butuhkan.

Bagi banyak anak, bersepeda ke sekolah mungkin pertama kalinya mereka perlu menggunakan kunci sepeda. Pastikan Anda mendapatkan kunci yang tahan lama, tetapi juga kunci yang dapat dengan mudah dibawa oleh anak Anda. Bicaralah dengan mereka tentang tanggung jawab memiliki sepeda dan pastikan mereka merasa benar-benar nyaman menggunakan kunci atau aksesori sepeda lainnya (lampu dan bel) sendiri.

Pertimbangkan ride-pool

Jika anak Anda ingin bersepeda tetapi tidak ingin melakukannya sendiri, inilah saatnya untuk mengeksplorasi pilihan Anda. Jika Anda tidak dapat bersepeda bersama mereka setiap hari, cobalah mengorganisir grup ride-pool dengan orang tua atau anak-anak lain di lingkungan Anda. Ini mungkin akan membutuhkan sedikit waktu untuk berkoordinasi dan membiasakan diri, tetapi ini sering berarti bahwa ada lebih banyak kesempatan bagi anak-anak untuk pergi ke sekolah— dengan setidaknya satu orang tua mengawasi perjalanan.

Fokus pada manfaat yang menarik bagi mereka

Anak-anak sering ragu-ragu untuk menerima hobi atau kegiatan baru yang mereka rasa dipaksakan oleh orang tua mereka. Anda mungkin menyukai fakta bahwa mengendarai sepeda meningkatkan kebugaran, tetapi manfaat itu mungkin tidak menarik bagi anak Anda. Sebaliknya, fokuslah pada aspek bersepeda yang selaras dengan kepribadian mereka.

Itu bisa berarti menekankan kemandirian baru yang akan mereka peroleh dengan membawa diri mereka ke sekolah dan bertanggung jawab atas sepeda. Di sisi lain, mungkin anak Anda baru-baru ini menyatakan minatnya pada masalah lingkungan dan akan merespons dengan baik pengingat kredensial hijau bersepeda.

Mudahkan dan jangan lupa bersenang-senang

Jika Anda berurusan dengan anak yang benar-benar ragu-ragu tentang gagasan untuk pergi ke sekolah, mungkin ada baiknya menyesuaikan harapan Anda sedikit dan berusaha untuk lebih mandiri. Anda dapat memulai dengan satu hari dalam seminggu di mana Anda bersepeda ke dan dari sekolah bersama, mempermanis kesepakatan dengan pemberhentian yang direncanakan dalam perjalanan pulang ke taman bermain, tempat untuk mendapatkan makanan ringan, atau rumah teman. Ingatlah bahwa Anda mencoba menumbuhkan kecintaan bersepeda seumur hidup, jadi mengambil langkah kecil menuju tujuan itu baik-baik saja.

Sumber: We Love Cycling